緬甸的飲食文化受到中國、印度、泰國的文化影響。吃麵及沙律時，當地人會用筷子和中式匙羹。當地人吃米飯時，則會像印度人一樣，用右手拇指、食指及中指先將米飯和各種湯汁均勻地攪拌，然後把一小球拌好的飯送入口中。不論是左撇子還是右撇子，緬甸人和印度人一樣，都是用左手擦屁股、右手吃飯的，所以不論是吃飯，買東西付款什至是握手時，也不要用左手啊！
如果要說到我在緬甸吃得最多的，非要說到緬甸咖喱莫屬。於2014年第一次去緬甸的時候，緬甸咖喱對我來說一點也不好吃，但我卻在緬甸旅行時至少吃上十次，原因很簡單，就是因為當我坐長途巴士時，休息站的餐廳時常都只賣一道菜 － 緬甸咖喱。緬甸很大，由一個城市到另一個城市可能就要坐上6小時以上的長途巴士，而且因為路況差，巴士總會比預計時間慢上一、兩個小時才能到達目的地。所以如果不想餓壞肚子，要不就是先買點東西在車上吃，要不就是在休息站吃它們的唯一一道菜。
雖然在餐廳內能點的都只有緬甸咖喱，但我們還是可以選擇吃豬、牛、羊還是雞的。大家不要對緬甸的肉有太大期望，很多時都是多骨肉少，而且份量很少，不論是2美金還是7美金的緬甸咖哩，最多也只會有2-3塊肉，但大家不用擔心，緬甸咖哩的無限任吃白飯及配菜絕對要使你捧腹離開！每名點了緬甸咖喱的人客都會被配菜擠得滿滿的，就像韓式料理一樣。只是那些配菜變成了黃秋葵、青瓜、紅蘿蔔等蔬菜(最高記錄是十小碟!)。
來緬甸、去印度前，我以為他們用手吃東西，是因為想免卻洗匙羹的麻煩，但當看到桌上每碟配菜都有一隻匙羹時，就明白它們用手吃飯是有其他的意義。原來，他們覺得觸感會使東西更好吃，而且用手接觸食物，便會知道食物的溫度，所以吃東西時就不會盪口。只要試多幾次，其實用手吃飯不是什麼難事。漸漸地，我也喜歡用手吃飯呢!
緬甸咖喱是我吃過最沒有辣味的咖喱之一，但同時，它也是我吃過最油的咖喱。聽當地人說，緬甸咖哩內有洋蔥、辣椒、薑黃、蒜頭等香料，混合醃過的肉與植物油煮透後再用慢火使其水分蒸發，油份會慢慢被逼到最上層。因為表面的那一層油，那辛辣刺鼻的效果因而得到減緩。
要問到為何休息站的餐廳只提供緬甸咖喱？那層油就是其關鍵。長途巴士每次休息都不會停留太久，大約每次只有半小時時間。餐館如何能快捷地提供多人的餐飲？對，就只有先把食物煮好，但緬甸的電力不太穩定、冰箱更加是不流行！緬甸咖喱表面的油脂正正能隔離空氣中的細菌及昆蟲污染，能幫助延長儲存時間。所以，緬甸咖哩很多時候都是冷冰冰，配菜也是未經烹調的蔬菜。
隨著緬甸的發展？緬甸咖喱的質素好了不少，有的更是十分好吃！
以下是部份Yoyo Wing 的推薦的緬甸咖喱餐廳：
曼德勒 Mandalay：Aye Myit Tar Myanmar Restaurant
敏達 Mindat：Myaing Myanmar Restaurant
毛淡棉 Mawlamyine：Daw Yee
【延伸閱讀】緬甸玩透透，七省七邦一聯邦區全攻略
https://hkyoyowing.com/myanmar-ultimate-travel-guide/
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